Cada
vez me doy cuenta que lo que se entiende actualmente por Yoga, no es
realmente su esencia. Muchos creen que esta infravolarandose y
comercializandose en exceso, porque ahora necesitas mil accesorios
para tu práctica. Comparto parte de ese pensamiento, porque lo que
más me gusta del yoga es su sencillez, porque para mi lo único realmente importante y necesario eres tu, lo demás es eso, solo
accesorio.
Si nos metemos también en en las diferentes escuelas y técnicas que nos ofrece el mercado, es que es para volverse loco. Pero en este caso, no lo veo tan mal, porque cada técnica o tipo de yoga tiene su publico y lo mejor es que todas en su esencia son lo mismo, solo que le ponemos diferentes nombre. (como: hot-yoga, power-yoga, acro-yoga, yoga-flow o el yoga de gimnasio, sup-yoga, entre otros)
Soy
de la corriente de pensamientos más abierta o flexible, donde da
igual que tipo de yoga practiques, porque una vez que das el primer
paso y te das cuenta de todos los beneficios físicos y psicologicos tu mismo quieres ir profundizando más en su esencia. Te das cuenta
de la importancia de la meditación, del pranayama, de que tus
pensamientos y acciones son sumamente importantes.
Uno
como alumno va aprendiendo de cada maestro y cada maestrillo tiene su
librillo y técnicas diferentes, depende de cada uno ir haciendo su
propia sadhana o práctica y sobretodo ir descubriendo nuevos “tipos
de yoga” apuntándote a alguna master class, a los diversos eventos
que poco a poco se van organizando en nuestros pueblos, viendo algún vídeo por internet, tomando algún retiro yoguico, etc.
Recuerdo
que uno de mis profes de yoga nos comento que al principio la gente
cuando no sabe muy bien que es yoga, (porque solo tienen en la cabeza
a un chico o chica haciendo posturas imposibles, con sus cuerpos
perfectos, con unos looks ideales, en parajes idílicos, sin una gota
de sudor y con una sonrisa) y uno empieza con mantras, saludando al
sol, haciendo respiraciones de fuego (pranayama) y terminas dando las
gracias al universo, pues que ha muchos alumnos y profes les daba un
poco de corte o que la gente que ve desde fuera cree que se esta
haciendo algún ritual o algo así...
Y
efectivamente, mucha gente cree que esto es una especie de religión o
secta, pero la verdad es que no. Aunque si que es ideal que tengas
algún tipo de creencia, pero da igual cual sea. Cualquiera puede
practicar yoga (es parte de su encanto)
El
yoga es más que hacer ejercicios físicos. Para mi es una reconexión
con mi esencia, mi verdadero ser. Te enseña a respirar, a aquietar
tu mente, a relajar tu cuerpo y a valorar más esos pequeños
detalles que en nuestras ajetreadas vidas no nos damos la oportunidad
de sentir. Es unión y armonía.
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